Trouver comment prendre soin de sa peau sans l’assécher davantage est assez compliqué.
Nature & sens vous propose aujourd’hui 10 recettes à faire chez vous avec le minimum et toujours 100% naturel.
L’express:
1 cuillère de miel (nourrissant, apaisant, réparateur).
1 cuillère d’aloe vera pure (hydratante et purifiante).
Appliquez minimum 15 à 30 minutes et rincez à l’eau tiède.
Le basique à l’avocat:
1 avocat bien mûr (plein de vitamine E et D, il est aussi anti-âge et très nourrissant).
Quelques gouttes d’huile d’amande douce.
Faites une purée de l’avocat, ajoutez l’huile d’amande douce. Laissez poser sur votre peau 30 minutes et rincez à l’eau tiède.
Le basique à l’argile blanc:
Argile blanche (cicatrisante et protectrice l’argile blanche est surement la meilleure alliée des peaux sèches).
Faites une pâte avec de l’argile blanche et un peu d’eau tiède. Appliquez sur votre peau et laissez agir environ 15 minutes. (Ne mélangez pas l’argile avec des ustensiles en aluminium ou en plastique, préférez un bol et une cuillère en bois).
L’exfoliant, tonifiant :
1 avocat bien mûr.
1 cuillère de miel (cicatrisant et protecteur).
1 cuillère de marc de café (tonifiant, nourrissant et adoucissant).
Ecrasez votre avocat, mélangez le au miel et ajoutez le marc de café jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Appliquez sur votre visage, laissez poser quelques minutes, puis passez vos doigts humidifiés en petits cercles afin d’exfolier doucement votre peau. Rincez à l’eau tiède.
Pour connaitre les autres vertus du marc de café c’est ICI
L’hydratant/cicatrisant anti-âge :
1 banane écrasée (anti-acné, unifie le teint, pleine de vitamines et anti-âge).
1 Cuillère de miel.
½ Yaourt (base grasse et adoucissante).
10 gouttes de vitamine E ou d’huile d’amande douce (facultatif).
Mixez bien tous ces ingrédients et appliquez sur une peau bien propre, laissez agir au moins 15 minutes avant de rincer doucement à l’eau tiède.
Le nourrissant et apaisant :
1 avocat bien mûr.
1 carotte cuite à la vapeur (pleine de vitamine la carotte contient également des sels minéraux, elle est régénérante et prépare la peau à l’exposition du soleil).
1 cuillère de miel.
Quelques gouttes d’huile d’olive ou d’amande douce.
Écrasez et mélangez bien vos ingrédients, laissez agir 15 minutes minimum et rincez à l’eau tiède.
Le protéiné :
1 jaune d’œuf (antioxydant, très nourrissant, régénérant).
1 cuillère de miel.
½ yaourt.
Appliquez 10 minutes sur une peau nettoyée, rincez à l’eau tiède.
Le sucré :
4 ou 5 fraises (élimine les cellules mortes, hydrate et prépare la peau au soleil).
1 cuillère de miel.
un peu de lait entier.
Faites une purée onctueuse de ces ingrédients et appliquez 20 minutes sur une peau propre. Rincez à l’eau froide.
Le tout doux :
2 abricots mûrs dénoyautés (antirides, rend l’éclat de la peau, adoucit et protège de la déshydratation).
1 cuillère de miel.
un peu d’argile blanche.
quelques gouttes d’amande douce.
Écrasez et mélangez l’abricot afin d’en obtenir une consistance lisse. Ajoutez l’huile d’amande douce puis le miel, mélangez en ajoutant un peu d’argile blanc, si cela fait un mélange trop épais ajoutez un peu d’eau tiède.
Appliquez ce mélange pendant 30 minutes environ, rincez doucement à l’eau tiède.
Le vitaminé :
1 banane
2 abricots
2 fraises
1 carotte cuite à la vapeur
1 cuillère de yaourt (facultatif).
Écrasez bien vos ingrédients ensembles, mélangez les afin d’obtenir une pâte lisse et appliquez sur une peau propre durant 15 minutes minimum. Rincez à l’eau tiède.
Vous pouvez finir vos soins par un peu de gel d’aloe vera ou un hydrolat de votre choix selon vos besoins.
Un bon soin de jour est également idéal ! Pensez à regarder le baume d’amalthée dans le Shop du site ! 😉
Pour finir, les peaux sensibles apprécieront le savon “Trésor des abeilles” ou bien le “Valouka” de chez Savonessa !
Les fruits cités dans ces recettes sont aussi très bons pour l’organisme, en manger régulièrement se verra aussi sur votre peau.
Prochainement 10 recettes pour prendre soin des peaux grasses
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